Crema vegana

Un trozo de tofu mediano
Dos cucharadas de jugo de limón
Una cucharada de vinagre blanco
Un yogurth de soya natural
Especies como :pimienta,
Un ramo de perejil y albahaca
Cinco cucharadas de aceite de girasol
Un cuarto de cucharada de sal
Trozitos de frutas secas

Mezclar todos los ingredientes y los trituramos.hasta que se reincorporen
Si no queda suficientemente cremoso, podemos añadir más aceite o un poco de jugo de limón.

quesoqueso

Isa

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Isa
Activista Mexicana

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Estas tres semillas además de poseer cualidades nutricionales excepcionales, ser increíblemente ricas en proteínas y aportar casi todos los aminoácidos que el cuerpo necesita, también están envueltas de historias de un pasado incaico de veneraciones y una actualidad combativa que las ha puesto como estandarte en las luchas contra el agrogenocidio que está en marcha.

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