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Salud y nutrición

Dietas vegetarianas

Estudios científicos demuestran que personas vegetarianas tienen mas probabilidades de tener un IMC (Índice de Masa Corporal) o BMI (Body Mass Index en Ingles) saludable y son menos propensos a sufrir con problemas de obesidad, enfermedades de las arterias coronarias, algunos tipos de cáncer y la hipertensión.

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Alimentos naturales que son laxantes

Los siguientes alimentos naturales tienen un efecto laxante que pueden ayudarte a aliviar los síntomas comunes del estreñimiento, al igual que muchos otros padecimientos intestinales. Antes de comenzar a tomar laxantes o ablandadores de heces 1. Frutas crudas Las frutas como los plátanos, las manzanas, los melones y una variedad …

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Hierbas, plantas y tés

Poderes curativos espirituales de algunas hierbas, plantas y tés Existen hierbas y plantas especiales que nos reservan mucho más que una simple curación física y efectos de promoción de la salud, se dice que también tienen poderes curativosespirituales, es decir, también trabajan para equilibrar en un nivel energético de nuestro …

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¿Que es el seitán?

Cuando hablamos del seitán hay dos cosas que son indiscutibles: salva vidas y es delicioso. También conocido como “gluten de trigo” (un nombre menos motivante), el seitán es una comida milagrosa para los amantes de la carne vegetal. Es super saciador, económico y está hecho de pura proteína. Es el …

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